若年女性のためのグループ相談会「おはなしカフェ」

日時	平成26年6月から平成27年3月まで毎月1回水曜日　各回14時から16時
場所	埼玉県男女共同参画推進センター（With You さいたま）
参加者	延べ48名
ファシリテーター	NPO法人　女性のスペース結

概要

回	開催日	テーマ	参加者数
第1回	6月18日	「わたし」ってなに？　～ワークを通して自分を知ろう～	6名
第2回	7月23日	「はなす」って楽しい！～今、関心のあることを話してみよう！～	3名
第3回	8月13日	「わたし」も「あなた」も大切に。～気持ちを言葉にしてみる～	3名
第4回	9月24日	「ドリームマップ」を作ってみよう　～どんな自分になりたいか～	5名
第5回	10月15日	体ほぐしで♡（こころ）もリラックス	3名
第6回	11月19日	自分のくせを知って楽になる！	3名
第7回	12月17日	聴く力をみがいて、話し上手に♪	3名
第8回	1月14日	「わたし」の居場所を見つける	5名
第9回	2月11日	からだをほぐして、こころの余裕を作る！	6名
第10回	3月11日	「明日のわたし」は自分で決める♪	11名

参加者の声

• 今回たくさんの参加されていた方たちのお話を聞くことができて視野が広がりました。気づかされることや共感できることなど様々なお話が聞けてとても勉強になりました。
• からだを動かして、リフレッシュできました。みなさんの気づきも共有できて、とても勉強になりました。
• 今の自分の居場所を大切にしつつ、新しい居場所も作っていきたいと思いました。違う考え、同じ考え、いろいろあって楽しかったです。
• 自分と同じようなことを考えてたり、悩んでたり、疲れてたりして、自分だけではないんだとちょっと元気になりました。
• 悩んだことを言えて、それをみなさんが受け入れ肯定してくださったことは良かったです。同じような方がいらっしゃったことも励みになりました。
• とても楽しかったです。普段自分ではしない動きを教えてもらえて、ためになりました。今日みたいな講座をまたしてほしいです。
• 色々なことに共感できてよかったです。同じような事を考えている人がいて、よかったです。
• 「自分に聞く」ことを続けていこうと思いました。小さなことから感情を出す練習をしようと思います。
• テーマの話も面白かったけど、雑談もすごく楽しかったです。とりとめのない、どうでもいいことを色々とポンポン話せる気軽さがいいです。
• 気づきがあってよかったです。自分の価値基準でこういう自分はダメだって思っていたんだと気付きました。自分のよいところを見つけていきたいです。