太極拳

太極拳は力を使わないやわらかい動きが特徴的な運動で、中国4000年の歴史のなかで培われた「武術」の流派のひとつです。

競技スポーツとしてはもちろん、性別や年齢を問わず楽しむことができ、仲間との交流や健康増進を目的に行われる生涯スポーツとしても高い人気を誇っています。