早寝、早起き、朝ごはんチェックカード

子供たちが健やかに成長していくためには、適切な運動、調和のとれた食事、十分な休養・睡眠が大切です。今日から「早寝・早起き・朝ご飯」に取り組みましょう。

1. 朝ごはんチェックカードの活用の仕方（PDF：175KB）
2. 小学校低学年用（PDF：254KB）
3. 小学校中学年用（PDF：77KB）
4. 小学校高学年用（PDF：102KB）
5. 中学校用（PDF：107KB）